Қостанай қ , Майлина көшесі, 81,
+7 (7142) 90 10 35, +7 (776) 238-32-33


На территории полигона воинской части 6697 прошло профилактическое мероприятие, посвящённое вопросам стресса, психологического благополучия и мужского здоровья.

В рамках встречи военнослужащие получили полезную информацию о влиянии стресса на организм, способах сохранения эмоциональной устойчивости и профилактике заболеваний.

Психологи Темирбек А.Б. и Аканова Ж.А. рассказали о способах преодоления стресса и поддержания психологического здоровья.

Уролог Туткушев С.С. осветил вопросы мужского здоровья, профилактики заболеваний мочеполовой системы и важности своевременного обращения за медицинской помощью.

Забота о здоровье важна в любых условиях — в том числе на территории полигона, где физические и эмоциональные нагрузки особенно высоки.

#JastarMED #мужскоездоровье #психическоездоровье #стресс #профилактика #военнаячасть6697 #полигон





7 сентября 2026 года в школе-гимназии №18 города Костаная специалистом молодежного центра здоровья «Jastar MED» проведён тренинг на тему «Безопасность, здоровье и адаптация в 5 классе».

В тренинге приняли участие учащиеся параллели 5-х классов — 113 школьников. Тренинг провела психолог молодежного центра здоровья «Jastar MED» Воропаева Н.В.

В ходе тренинга были рассмотрены вопросы адаптации к новым условиям обучения, эмоционального состояния и взаимоотношений со сверстниками, соблюдения правил личной безопасности и заботы о собственном здоровье. Особое внимание уделено формированию навыков конструктивного поведения в сложных ситуациях, взаимоуважению и ответственному отношению к своему физическому и психологическому благополучию.

Проведение подобных тренингов способствует успешной адаптации школьников к переходу в среднее звено, повышению их осведомлённости в вопросах безопасности и укреплению навыков здорового и ответственного поведения.







С целью повышения информированности молодежи о вопросах сохранения и укрепления здоровья 04 сентября 2026 года молодежным центром здоровья «Jastar MED» совместно с Костанайским строительным колледжом проведена информационно-просветительская акция с участием волонтеров колледжа.

В рамках акции волонтеры Костанайского строительного колледжа совместно со специалистами молодежного центра здоровья «Jastar MED» распространяли среди молодежи информационные брошюры и материалы, посвященные здоровому образу жизни, профилактике заболеваний, ответственному отношению к собственному здоровью, необходимости регулярных медицинских осмотров, а также возможностям получения бесплатной и конфиденциальной медицинской и психологической помощи в молодежном центре здоровья «Jastar MED».

Участие волонтеров в проведении акции способствовало активному вовлечению молодежи в мероприятия по профилактике и формированию культуры здорового образа жизни. Подобные инициативы помогают повышать медицинскую грамотность молодых людей и формировать ответственное отношение к своему здоровью и будущему.









Молодёжный центр здоровья «Jastar Med» провёл профилактическую акцию «Час мужского и женского здоровья» в Департаменте полиции Костанайской области Министерства внутренних дел Республики Казахстан.

В рамках акции врач-уролог и акушерка провели консультации, а также был организован медицинский городок, где участники могли измерить артериальное давление и проверить уровень сахара в крови.

Здоровье — основа активной и полноценной жизни!













В МРЦ Аулиекольского района прошла профилактическая беседа с молодёжью на тему лудомании — игровой зависимости.

Участникам рассказали о рисках азартных игр, последствиях зависимости и способах своевременно обратиться за помощью.

Профилактика начинается с осознанного выбора! ??





21 августа состоялась встреча с военнослужащими воинской части 99260 на тему профилактики лудомании.

В ходе встречи обсудили риски игровой зависимости, её последствия и важность ответственного отношения к своим решениям и финансам.

Профилактика — первый шаг к формированию здорового образа жизни и устойчивого поведения.





16 августа на центральной площади Костаная состоялся Kostanay Half Marathon 2026. Около 1 000 участников вышли на общий старт, объединившись ради спорта, движения и здорового образа жизни! ?

Молодёжный центр здоровья «Jastar MED» Костанайской железнодорожной больницы принял участие в мероприятии и организовал медицинский городок.

Участники могли измерить артериальное давление и уровень сахара в крови, а также получить консультации специалистов по вопросам здоровья.

Здоровье — это выбор, который мы делаем каждый день! ❤️

#KostanayHalfMarathon2026 #JastarMED #ЗдоровыйОбразЖизни #Костанай









Профилактика заболеваний основана на здоровом образе жизни, устранении факторов риска, регулярном медицинском наблюдении и соблюдении мер профилактики инфекций.

Факторы риска — это условия и привычки, которые повышают вероятность развития заболевания.

Основные факторы риска:

 неправильное питание;

 недостаток физической активности;

 курение и употребление алкоголя;

 хронический стресс и недостаток сна;

 избыточная масса тела;

 неблагоприятные условия окружающей среды;

 наследственная предрасположенность;

 несоблюдение правил личной гигиены.

 Профилактика заболеваний

Профилактика направлена на предупреждение возникновения болезней и их осложнений. Она включает:

 здоровое и сбалансированное питание;

 регулярную физическую активность;

 отказ от курения и злоупотребления алкоголем;

 соблюдение режима сна и отдыха;

 регулярные медицинские осмотры и диспансеризацию;

 своевременное обращение к врачу;

 соблюдение правил личной гигиены.

 Профилактика инфекционных заболеваний

Для предупреждения инфекций необходимо:

 Регулярно мыть руки с мылом.

 Использовать безопасную воду и качественные продукты питания.

 Соблюдать правила приготовления и хранения пищи.

 Проветривать помещения и поддерживать чистоту.

 Избегать тесного контакта с больными при заразных инфекциях.

 Использовать средства индивидуальной защиты в ситуациях, когда они необходимы.

 Соблюдать рекомендации по вакцинации.

С целью повышения информированности населения по вопросам профилактики заболеваний, факторов риска и формирования здорового образа жизни врачом ЗОЖ был организован семинар-тренинг для жителей Алтынсаринского района и города Костаная. Мероприятие проводилась на базе ООШ, отдел по ЧС, аппарат Большечураковского округа, районный дом культуры,филиал Казпочты, ТОО «Олжа Беляевка», аппарата акима сельского округа им. Марии Хакимжановой, ТОО «Ленигер», отдел полиции Алтынсаринского района, КТЖ Грузовые перевозки, ТОО « Тобол-Агро2020» и т.д., с охватом более 310 человек.