09.02.2023г. в "Костанайском социально - техническом университете им. З. Алдамжар" был проведен психологом - Никифоровой Е.Е. семинар - тренинг на тему: "В здоровом теле - здоровый дух!"

Лекция была направлена на сохранение психического здоровья.

Так же был проведен расслабляющий тренинг. И беседа по интересующим вопросам.

Психическое здоровье – это, прежде всего, отсутствие каких-либо отклонений и психических заболеваний. Но порой, даже полностью здоровый человек, находится в неустойчивом состоянии и имеет проблемы в эмоциональной и психологической сферах.

И поэтому более точное определение рассматриваемого понятия – это социальное и психологическое благополучие, которое позволяет жить полноценной жизнью: реализовывать себя и раскрывать свой потенциал, продуктивно работать, испытывать удовлетворение, вносить определённый вклад в общественную жизнь.