г. Костанай, ул. Б. Майлина 81
+7 (7142) 90 10 35 +7 (776) 238-32-33

Профилактика коронавирусной инфекции!

Как больше года, всех нас беспокоит данное заболевание. Растет число заболевших и как не печально число смертей.

Вакцинация-это единственная мера защиты коронавирусной инфекции, снижает риск тяжелых форм заболеваний и осложнений. Если Вы заразитесь инфекцией, после вакцинации заболевания будет протекать в легкой форме без осложнений.

На вакцинацию потребуется менее часа:

  • осмотр врачом \ фельдшером перед прививкой-10 минут;
  • подготовка препарата, вакцинация и учет прививок-15 минут;
  • и 30 минут наблюдение после прививок.

Вакцинация от COVID-19 проводится на добровольной основе и бесплатно. Вакцинация не отменяет необходимости носить маску и соблюдать социальную дистанцию.

Вас не допустят к вакцинации против COVID-19 если:

  • вам нет 18 лет;
  • вы беременная или кормящая женщина;
  • вы болели ОРВИ в течение 2-х недель до прививки и в момент вакцинации;
  • ваша температура на момент вакцинации превышает 37 градусов;
  • у вас обострение хронических заболеваний и аллергических реакций;
  • у вас диагностированы острые инфекционные и неинфекционные заболевания;
  • вы не прошли медосмотр
  • у вас медоотвод

Вакцинация проводятся на здоровом фоне. Человек сам должен сохранять и укреплять здоровье тем самом обеспечивая долгую и активную жизнь.

Что снижает иммунитет:

  • не правильное питание ( перекусы, частое употребления фастфуда, отсутствие в рационе овощей и фруктов) т.е организм не получает нужные ему витаминов. Нет необходимости принимать специальные
  • витамины. Сейчас людям важно хорошо питаться особенно нужно есть фрукты и овощи, зелени (укроп, петрушка и т.д.) добавляйте их больших количествах салатах, супы и т.д.;
  • нездоровый сон. Если Вы спите менее 7 часов в сутки. Вы скоро начнете уставать и поддаваться легко депрессии;
  • но а самая большая категория людей по снижению иммунитета - это курильщики и люди употребляющие алкоголь. Это все пагубно сказывается на здоровье. Любой вид курения оказывает негативное воздействия на легких и на иммунную систему. Это дополнительный фактор риска с любой вирусной инфекции. Естественно курильщик автоматически попадает в группу риска, потому что чаще остальных страдает хроническим заболеванием легких .
  • отказ от курения минимизирует риски, связанной с эпидемией коронавириса, как среди курящих людей, так и среди тех, кто подвергается воздействию пассивного курения. Потребления алкоголя снижает иммунитет.
  • Ну и конечно еще раз хочу остановиться о мерах предосторожности при коронавирусной инфекции - это соблюдение социальной дистанции, обязательное ношение в общественных местах медицинских и тканевых масок, прикрывающих рот и нос, частое мытье рук с мылом и обработка антисептиком.