Қостанай қ , Майлина көшесі, 81,
+7 (7142) 90 10 35, +7 (776) 238-32-33
Қостанай қ , Майлина көшесі, 81,
+7 (7142) 90 10 35, +7 (776) 238-32-33
09.02.2023г. в "Костанайском социально - техническом университете им. З. Алдамжар" был проведен психологом - Никифоровой Е.Е. семинар - тренинг на тему: "В здоровом теле - здоровый дух!"
Лекция была направлена на сохранение психического здоровья.
Так же был проведен расслабляющий тренинг. И беседа по интересующим вопросам.
Психическое здоровье – это, прежде всего, отсутствие каких-либо отклонений и психических заболеваний. Но порой, даже полностью здоровый человек, находится в неустойчивом состоянии и имеет проблемы в эмоциональной и психологической сферах.
И поэтому более точное определение рассматриваемого понятия – это социальное и психологическое благополучие, которое позволяет жить полноценной жизнью: реализовывать себя и раскрывать свой потенциал, продуктивно работать, испытывать удовлетворение, вносить определённый вклад в общественную жизнь.
В рамках Года детей и в рамках реализации государственного заказа Костанайская железнодорожная больница организовала и провела спортивное мероприятие «Веселые старты!» на базе школы№37 и №20 Усть-Каменогорска среди 6 и 7 классов. В спортивном мероприятие приняли не только участники веселого старта, но и болельщики. По итогам мероприятие были награждены ценными подарками.
Физическая активность-это совокупность различных моделей поведения человека, движение тела при помощи мышечной силы, сопровождающееся расходом энергии.
В связи с развитием интенсивной механизации , компьютеризацией большинства отраслей, малоподвижный образ жизни стал обычным явлением современной жизни. Низкая физическая активность наряду с курением ,избыточной массы тела, повышенным содержанием холестерина и сахара в крови способствует развитию таких неинфекционных заболеваний, как сахарный диабет, сердечно-сосудистое заболевание и т.д.
