В нашем регионе рак кожи – это одно из самых распространенных заболеваний, и с каждым годом уровень заболеваемости им возрастает. Это связывают со многими факторами, но основными являются состояние экологии, повышенная солнечная радиация, травматизация кожи, солярии.

Каждый, кто находится в группе риска, должен серьезно заняться профилактическими мероприятиями и по возможности исключить провоцирующие факторы.

Группы риска

- у светлокожих, склонных к быстрому обгоранию на солнце, к появлению веснушек;

- светловолосые люди с голубым или зеленым цветом глаз;

- люди с генетическими расстройствами, например, альбиносы;

- люди с большим количеством родинок, с большими или необычной формы родинками;

- люди, которые уже перенесли ранее рак кожи, или родственники которых страдали этим заболеванием;

- люди, которые в детстве получали солнечные ожоги

- люди, в возрасте более 50 лет, с явлениями гиперкератоза на коже

Различают три вида злокачественных новообразований на коже. Это базальноклеточный рак, плоскоклеточный и меланома. Первые два вида встречаются наиболее часто и ему более подвержены пожилые люди, перешагнувшие 50-летний рубеж. Меланома встречается и в более молодом возрасте. Это самые агрессивные опухоли, которые могут закончиться летальным исходом. Меланома способна распространяться на другие системы т.е., давать метастазы.

Обычные родинки не перерождаются в злокачественные опухоли, однако наблюдать за ними все же нужно. Нормальная родинка должна быть гладкой, однородной, с ровными краями, круглой или овальной формы, желтовато-коричневого цвета, до 6 мм в диаметре. Если же родинка неправильной формы, увеличивается, кровит, болит, жжет или чешется, или каким-либо иным способом меняется, необходимо показаться врачу. Такие родинки называются диспластическими невусами, и многие врачи считают их предраком. Это не значит, что они обязательно разовьются в злокачественную опухоль, но это повод обратиться к специалисту и провести анализы.

Если своевременно обследоваться и сдавать анализы, рак кожи можно обнаружить на начальной стадии. В таких случаях болезнь хорошо лечится и не оставляет выраженных изменений на коже. Люди, находящиеся в группе риска должны внимательно относиться к любым изменениям на коже и не пренебрегать профилактикой.

Основные причины, вызывающие рак кожи:

- ультрафиолетовое излучение. Поэтому в группе риска находятся все люди, которые любят загорать на солнце, а также в соляриях. Воздействие рентгеновского излучения высокой интенсивности также может провоцировать рак кожи. К провоцирующим факторам относят и работу на вредном производстве, предусматривающую длительный контакт с канцерогенами, химическими веществами и продуктами нефтепереработки, длительную травматизацию.

Поскольку основная причина рака кожи – это ультрафиолетовое излучение, главной мерой профилактики является ограничение его воздействия. Конечно, полностью оградиться от солнечного света нельзя, особенно в теплое время года, когда хочется гулять, загорать, купаться. Однако во всем следует знать меру, и принимать солнечные ванны следует без фанатизма. Настоятельно рекомендую использовать солнцезащитные средства. Выбирая такое средство, следует внимательно читать этикетку. Фактор защиты SPF или по-русски СЗФ, обычно колеблется от 15 до 50. Для более смуглой кожи, не склонной к ожогам, можно взять фактор защиты пониже, 15-25. Для светлой, чувствительной и детской кожи нужно брать средство с высоким фактором СЗФ. На этикетке должна присутствовать также надпись: UVA/UVB. Это означает, что средство защищает от альфа- и бета-лучей. Важная отметка на таком средстве – водостойкость.

По возможности лучше носить одежду, максимально закрывающую тело от солнечных лучей. И не забывайте о головных уборах. Широкополая шляпа защитит не только лицо, но и уши, и шею.

Солнцезащитные очки для защиты глаз и кожи вокруг них от ультрафиолета очень важны. Очки должны быть не просто стильными и модными, а действительно защищать от солнечных лучей.

Избегайте находиться на солнце в часы его наибольшей активности. Это время с 11 утра до 16 часов дня. Если вы находитесь у воды или на природе, позаботьтесь о тени. Зонт, навес, палатка – это обязательное условие. Даже если погода облачная и солнца не видно, вы все равно можете получить ожог, поскольку облака задерживают лишь 30% ультрафиолета. Это говорит о том, что солнцезащитный крем необходим даже тогда, когда солнце спряталось за облаками.

Для любителей потрудиться на даче, соблюдение этих правил обязательно!

Самостоятельная диагностика и контроль над состоянием кожи – это обязательное условие не только для людей из группы риска, но и вообще для каждого. Можно соблюдать все меры предосторожности и все равно заболеть. Поэтому периодически осматривайте открытые участки тела – шею, плечи, руки, уши, голову на наличие каких-либо новообразований на коже, осматривайте родинки, если что-то насторожило, сдавайте необходимые анализы. Рак кожи можно предупредить, если все вышеописанные мероприятия проводить систематически, настойчиво и упорно.