Она обусловливает бремя болезней сердца, инсультов и почечной недостаточности, а также способствует преждевременной смертности и инвалидизации. Раннее обнаружение, адекватное лечение и надлежащий контроль гипертонии обеспечивают улучшение состояния здоровья. Предотвратить гипертонию может контроль поведенческих факторов риска, в их числе: потребление пищи, содержащей много соли и жиров, отсутствие в рационе достаточного количества фруктов и овощей; табакокурение; опасное злоупотребление алкоголем; недостаточность физической активности; недостаточный контроль стрессовых состояний, которые в свою очередь, являются важными поведенческими факторами риска развития серьезных неинфекционных болезней, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, хронические респираторные болезни и онкологические заболевания. Стабильное повышение артериального давления (АД) впервые может быть выявлено в любом возрасте. Артериальная гипертензия не только возрастное заболевание, и часто диагностируются у детей и подростков. Высокое давление у ребенка провоцирует малоподвижный образ жизни, увлечение фастфудом.одители должны помочь детям в развитии позитивных привычек в образе жизни. Детям необходимо 60 минут ежедневной физической активности. Рекомендуются семейные мероприятия: езда на велосипеде, игры с мячом, пешие прогулки. Желательны семейные приемы пищи, в домашней обстановке для формирования здоровых привычек. Рекомендуется не пропускать завтрак. Нужно ограничить сладкие газированные напитки. Необходимо запретить просмотры телевизора и гаджетов во время еды и помочь детям сосредоточиться на еде за столом.

Дети, у которых достаточный сон, более склонны поддерживать здоровый вес и лучше учатся в школе.