Безопасной формы употребления алкоголя не существует. Алкоголь содержит этанол-психоактивное и токсичное вещество, способное вызвать зависимость.
Некоторые считают, что периодическое употребление алкоголя небольшими дозами не приведет к алкогольной зависимости. Многие, особенно совершеннолетние люди, понимают, что алкоголь – это в принципе плохо, и что он может привести к алкоголизму, но все-равно употребляют спиртное. Обычно это пиво и другие слабоалкогольные напитки, с помощью которых можно поднять настроение, побеседовать в приятной компании и просто культурно провести время. Но постепенно, с развитием зависимости, для организации «культурного» досуга находятся любые поводы. Важно осознавать что алкоголизм развивается постепенно, начинаясь с эпизодического употребления алкоголя «по праздникам», по особым случаям и перерастает в хроническое злоупотребление, которые ведет к полной деградации личности, истощению и разрушению органов и организма в целом.
Женский алкоголизм – не такой распространенный, как мужской, но его воздействие и негативный эффект более существенны. Обычно женщины чаще мужчин скрывают пристрастие к спиртному. Постепенно развивается тайный алкоголизм, который в один прекрасный момент становится очевидным. Но в этот момент лечению он практически не поддается, так как достигается последняя стадия алкоголизма, очевидными признаками которой становится деградация личности.
Лечение осложняется и еще одним фактором: больной не хочет признавать, что у него есть зависимость. А даже если он это понимает, то не хочет лечиться, считая алкоголь единственный спасением в жизни. В такой ситуации очень важно окружить больного той атмосферой, в которой у него возникнет делание отказаться от алкоголя.
Регулярное употребления алкоголя вызывает: цирроз печени, туберкулез, психическое расстройства, болезни сердечно-сосудистой системы, инсульт, онкологические заболевания и т.д.
Откажитесь от употребления алкоголя в пользу здоровья и благополучия
1.Нужно уделять больше времени семейным отношениям.
2.Устроиться на работу. Безделье – это одна из причин алкоголизма.
3.Найти хобби.
4.Занятия спортом. Можно делать обычную разминку с утра. Даже несколько физических упражнений увеличивают тонус организма, повышая настроение и уверенность в себе. Прогулки на свежем воздухе.
5.Признание жизненных трудностей и нахождение путей их решения. Преодоление трудностей способствует повышению самооценки.
Чтобы справиться стрессом, на помощь прейдут психологи. В каждой поликлиники области функционируют кабинет психолога. Любой желающий может обратиться по месту прикрепления.