Согласно Постановлению Правительства «О порядке исчисления времени на территории Республики Казахстан» с 00:00 часов 1 марта 2024 года устанавливается на всей территории страны единый часовой пояс (UTC+5).
Акиматы городов Астаны, Алматы, Шымкента, Акмолинской, Алматинской, Жамбылской, Карагандинской, Костанайской, Павлодарской, Северо-Казахстанской, Туркестанской, Восточно-Казахстанской областей и областей Абай, Жетісу, Ұлытау в ночь с 29 февраля 2024 года на 1 марта 2024 года (в 00:00 часов) переводят местное время на 1 час назад.
Отметим, единый часовой пояс в Казахстане предложили установить казахстанские ученые и эксперты, которые вошли в рабочую группу по вопросам исчисления времени.
Рабочая группа была создана в апреле 2023 года в связи с неоднократными обращениями казахстанцев о переходе на наиболее благоприятный часовой пояс. В нее также вошли представители научных институтов, медицинских вузов, центральных и местных государственных органов, депутаты Парламента и др.
В течение года члены рабочей группы, представляющие различные направления, такие как медицина, физиология, география, метрология и другие, изучали вопрос установления благоприятного часового пояса на территории Казахстана.
Участники рабочей группы сошлись во мнении, что переход на единый часовой пояс UTC+5 является наиболее правильным и оптимальным вариантом, при котором большинство регионов Казахстана будут использовать время, наиболее близкое к естественному (природному).
При этом рабочей группой был изучен международной опыт, в ходе чего установлено, что единый часовой пояс действует в 175 странах мира, тогда как более чем в одном часовом поясе живут всего 22 государства.
Казахстан переходит на новый часовой пояс, как правильно пройти адаптацию
В первые дни лучше дать организму больше сна, удлинить по возможности продолжительность сна на час, также важно соблюдать режим правильного питания (исключить жирную, острую, копченую пищу, фастфуд, сладости), обогатить рацион продуктами, богатыми витаминами.
Полезно будет больше двигаться и гулять на свежем воздухе, снизить чрезмерные нагрузки, особенно детям и пожилым людям, таким образом, уменьшить профессиональную и бытовую нагрузку.
В отношении детей больше обращать внимания на ребенка и терпимо относиться к его капризам. Пожилым людям рекомендуется совершать легкую прогулку перед сном, избегать чрезмерных физических нагрузок, следить за артериальным давлением.
Для людей с хроническими заболеваниями следует принимать лекарства своевременно.
Что нужно сделать туристу до 1 марта
Министерством транспорта РК совместно с соседними железнодорожными администрациями и причастными службами АО «НК «Қазақстан темір жолы» проведены работы по внесению изменений в график движения пассажирских поездов. Все изменения по курсированию пассажирских поездов доступны на официальных сайтах и интернет ресурсах.
Для своевременного информирования пассажиров проводятся соответствующие инструктажи о порядке курсирования пассажирских и пригородных поездов при переходе на единый часовой пояс по РК среди сотрудников.
Пассажиры могут бесплатно получить справочную информацию через Единую телефонную справочную службу АО «Пассажирские перевозки» по номеру 1433 либо с помощью Telegram бота @KTZH_PP_BOT.
Для создания удобств для граждан авиакомпаниями оказывается вся необходимая информационная поддержка на официальных сайтах и в социальных сетях авиакомпаний.
В частности, авиакомпаниями Air Astana, SCAT и Qazaq Air произведены все необходимые изменения в системах продаж авиабилетов, а также направлены соответствующие уведомления всем пассажирам.
С 29 февраля по 2 марта на базе оперативного штаба Авиационной администрации Казахстана будет функционировать «горячая линия» по номерам: 8 7172 798214, 8 7172 798213. Также для уточнения актуального статуса рейса пассажирам следует обратиться в справочные службы аэропорта и Call-центры авиакомпаний: Air Astana 8 727 244 44 77, 8 7172 58 44 77, 8 702 702 44 77; FlyArystan 8 727 331 1010 (WhatsApp 8 702 702 0227); SCAT 8 7252 99 88 80; Qazaq Air 8 727 356 14 14.
Как подготовить гаджеты и технику к переходу на единое время
Минцифры предлагает казахстанцам универсальную инструкцию для их обновления и своевременного перехода на новый часовой пояс.
Гражданам, не получившим данные обновления, не стоит беспокоиться из-за их отсутствия. Необходимо провести обновление программного обеспечения устройств до последней версии.
При наличии автоматического обновления, включенного автоматического определения времени в настройках и подключения к интернету – время поменяется автоматически, если нет – необходимо поменять вручную.
Общие рекомендации
1. Проверьте подключение к интернету. Для автоматического обновления времени устройство должно быть подключено к сети.
2. Включите автоматическое обновление времени. Большинство устройств позволяет автоматически обновлять дату и время, используя сетевые службы времени.
3. Перезагрузите устройство. Иногда для применения изменений требуется перезагрузка.
Инструкция по операционным системам
Windows
1. Откройте «Панель управления» > Часы и регион > Дата и время.
2. Перейдите во вкладку «Время в Интернете» и нажмите на «Изменить» параметры.
3. Убедитесь, что активирована опция «Синхронизировать» с Интернет-временем и нажмите «Обновить сейчас».
4. Если автоматическое обновление не работает, перейдите на вкладку Дата и время, нажмите «Изменить дату и время» и вручную установите правильное время.
macOS
1. Откройте Системные настройки > Дата и время.
2. Убедитесь, что выбрана опция Настроить дату и время автоматически.
3. Если требуется ручная настройка, снимите галочку с этой опции и внесите нужные изменения вручную.
Android
1. Откройте Настройки > Система > Дата и время.
2. Включите Автоматическое определение даты и времени и Автоматический часовой пояс.
3. Если автоматическая настройка не работает, отключите эти опции и установите дату, время и часовой пояс вручную.
iOS (iPhone и iPad)
1. Зайдите в Настройки > Основные > Дата и время.
2. Включите Автоматически для опции Настройка даты и времени.
3. При необходимости отключите эту опцию и вручную установите правильное время и дату.
В случае возникновения проблем
• Проверьте наличие обновлений операционной системы. Убедитесь, что ваше устройство обновлено до последней версии ОС.
• Переключитесь на другую сетевую службу времени. В некоторых операционных системах можно выбрать альтернативные серверы времени.
• Проверьте настройки часового пояса. Убедитесь, что выбран правильный часовой пояс для вашего местоположения.
• Сбросьте настройки сети. На некоторых устройствах сброс настроек сети может помочь решить проблемы с автоматической синхронизацией времени.
Осындай ақпарат қазақстандықтарға қолжетімді дәрілердің қауіпсіздігі мен сапасын қадағалауға көмектеседі.
Карта-хабарламаны жіберу үшін «Жанама әсері» бөлімін ашу, хабарламаны жөнелтуші, пациент пен препарат туралы мәліметтерді толтыру, сондай-ақ кері байланыс және қажет болған жағдайда ақпаратты нақтылау үшін байланыс деректерін көрсету, одан кейін «Жіберу» тетігін басу қажет.
Мобильді қосымшадағы жаңа қызмет дәрілік препараттардың қауіпсіздігін бақылау жүйесі үшін және фармакологиялық нарық айналымына қатысушылармен, оның ішінде ақпараттың бастапқы дереккөзі ретінде тұрғылықты халықпен өзара байланысуға арналған тиімді құрал қызметін атқарады.
Функционал по отправке карт-сообщений или так называемых «желтых карт» на побочное действие лекарственного средства помогает следить за безопасностью и качеством доступных казахстанцам препаратов.
Для подачи карты-сообщения необходимо открыть раздел «Желтые карты», заполнить сведения об отправителе сообщения, пациенте и препарате, а также указать контактные данные для обратной связи и уточнений в случае необходимости, после чего нажать на кнопку «Отправить».
Новая функция в мобильном приложении будет служить эффективным инструментом для системы контроля безопасности лекарственных препаратов и взаимодействия с участниками обращения фармрынка, в том числе с населением как первоисточником информации.
17.10.2023 г. на базе Костанайского инженерно-экономического университета им. М.Дулатова психолог молодежного центра здоровья «Jastar Med» провел мероприятие на тему «Защитные стратегии поведения как основа личной безопасности».
12.10.2023 г. на базе КГУ «Вечерняя школа №1 отдела образования города Костаная» Управления образования акимата Костанайской области было проведено мероприятие, посвященное теме половой неприкосновенности несовершеннолетних.
10.10.2023 г. было проведено мероприятие на базе КРУ им. А.Байтурсынова. Тема «охрана психического здоровья. Работа молодежного центра здоровья «Jastar Med».
Команда специалистов молодежного центра здоровья «Jastar MED» провела семинар-тренинг «О вреде электронных сигарет», «Соблюдение личной гигиены», «Профилактика ИППП, ВИЧ\СПИД, профилактика нежелательной беременности, заболеваний мужской половой системы, профилактика стресса и т.д.)».
На базе КиНЭУ были проведены индивидуальные консультации специалистами:
Психологом молодежного центра здоровья «Jastar MED» был проведен семинар-тренинг на тему «Мы выбираем жизнь» для активистов и волонтеров Житикаринского района. Целью мероприятия было формирование у несовершеннолетних и молодежи позитивной адаптации к жизни, как процесса сознательного достижения человеком относительно устойчивых отношений между собой, другими людьми и миром в целом. А также формирование позитивного образа «Я», уникальности и неповторимости не только собственной личности, но и других людей. В конце мероприятия участники задавали вопросы о том как помочь себе и близким справиться со стрессом и другими жизненными обстоятельствами.
25.09.2023 г. на базе Учреждения «Костанайский гуманитарный колледж» был проведен семинар-тренинг на тему «Защитные стратегии поведения как основа личной безопасности».
Целью данного семинар-тренинга было формирование у несовершеннолетних адекватных представлений о правах человека и правилах поведения в опасных ситуациях, а также предупреждение случаев жестокого обращения и насилия в отношении несовершеннолетних.
Симптомы кори:
первые признаки схожи с ОРВИ: общее недомогание, повышение температуры тела, головные боли, насморк, боль в горле, светобоязнь, покраснение глаз, слезоточивость (конъюнктивит), кашель.
Основные признаки:
сыпь по всему телу, распространяющаяся начиная с головы, после опускающаяся до нижней части тела и ног; белые (как скопление манной крупы) и красные пятна в ротоглотке.
Корь опасна такими осложнениями как пневмония (воспаление легких), бронхит, энцефалит (воспаление оболочек мозга), которые в случаях позднего обращения за медпомощью и наличия тяжелых сопутствующих заболеваний могут привести к смерти.
Эффективного и специфического метода лечения кори нет. Единственной эффективной защитой от кори является ВАКЦИНАЦИЯ.
В целях защиты от кори, рекомендуем:
В рамках гос.заказа железнодорожная больница организовала и провела семинар и вебинар по профилактики травматизма, охрана репродуктивного здоровья, профилактики неинфекционных заболеваний , пропаганда здорового образа жизни, популяризации физической активности, профилактика избыточного массы тела в городе Рудном и г.Аркалык. Мероприятие проводилось на базе ООШ№1,№3,№4,№12,№13,№17,№21 г.Рудного , а также на базе политехнического и гуманитарного колледжа , краеведческого музея, Департамента по ЧС, ИП «Руденко» , пединститута, ООШ №5 , №10 и гимназии , с охватом 632 человек.
В рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом 16 ноября 2023 года в молодежном центре здоровья «Jastar MED» при Костанайской железнодорожной больницы пройдет день открытых дверей. В рамках акции можно будет бесплатно сдать кровь на ВИЧ-инфекцию. «Узнай свой ВИЧ-статус» с консультацией специалистов по предоставлению информации о ВИЧ-инфекции, основных симптомов заболевания, важности своевременного выявления заболевших лиц. Также получить консультацию специалистов центра.
Время проведения акции: 10.00- 12.00